La beauté des cheveux

Quelques règles à respecter pour avoir de beaux cheveux souples, soyeux et en bonne santé...

Publié le 10/02/2022

Afin d'obtenir une chevelure souple, brillante et soyeuse il existe des gestes simples à appliquer au quotidien qui garantissent une bonne santé des cheveux et du cuir chevelu.

• Espacer les shampooings : en moyenne 2 fois par semaine suffisent avec un shampooing non ionique et à l'eau tiède. Un jet d'eau froide rapide pour terminer limite la sécrétion de sébum et la chute des cheveux. L'utilisation d'un après-shampooing permet aussi de prendre soin des cheveux fragiles et sensibilisés.

• Masser le cuir chevelu : un léger massage pendant le shampooing va activer la microcirculation et par conséquent favoriser la pousse des cheveux.

• Hydrater et nourrir les cheveux : l'utilisation de masques-soins régulièrement va hydrater et nourrir en profondeur les cheveux. Il est nécessaire de choisir des soins adaptés au type de chevelure.

• Utiliser des accessoires adaptés : une brosse douce en poils de sanglier démêlera les cheveux en douceur tout en les respectant et l'utilisation d'un peigne de préférence à dents larges éliminera les impuretés et les traces de pollution tout en oxygénant les racines capillaires.

• Protéger les cheveux : La pollution, le soleil, le vent, l'eau de mer, la piscine sont autant d' "ennemis" pour de beaux cheveux. Il existe toute une gamme de soins de protection capillaire sous forme d'huile, de lait, de crème qui protègent les cheveux notamment des UV ainsi que des soins réparateurs après une exposition.

• Limiter l'utilisation d'appareils : les sèche-cheveux, lisseurs, fers à friser utilisés trop souvent ont tendance à brûler et à casser le cheveu, de même l'utilisation répétée de produits de décoloration, teintures etc... finit par altérer le cheveu.

• Chasser le stress : il est très mauvais pour l'équilibre naturel des cheveux et provoque irritation du cuir chevelu, desquamation, pellicules, chute de cheveux. Essayer dans la mesure du possible de vous relaxer et vous détendre.

• Avoir une alimentation saine et équilibrée : un apport de protéines, de vitamines et de minéraux permet de garder des cheveux en pleine santé. Des compléments alimentaires à base de levure de bière, de spiruline, riches en vitamines et en minéraux sont aussi une bonne solution en cure de 3 mois pour accélérer la pousse des cheveux et leur apporter force et résistance.

Votre pharmacie est à même de vous conseiller sur les produits les plus adaptés pour préserver la santé de vos cheveux au quotidien. N’hésitez pas à la solliciter à cette fin.